¿Cómo prevenir las estrías en el abdomen durante el embarazo?

Los cambios que ocurren en el cuerpo, de las mujeres embarazadas son muy evidentes. Pero depende de nosotras tratar de evitar, cualquier daño permanente en nuestro cuerpo. Tal es el caso, de las terribles estrías en el abdomen. Éstas se presentan, por la falta de hidratación, y el estiramiento excesivo de la piel, de dicha zona. Pero no debes temer, si aun no han aparecido en tu cuerpo, te contamos que puedes prevenir su aparición, desde el día uno de gestación. Y si ya las has notado, puedes inhibir su apariencia, sobre todo si estas aun están de una coloración rojiza. A continuación, te comentaremos algunas causas, de porque se presenta, esta ruptura de la piel:
·       Falta de hidratación, en la piel afectada.
·       Pobre humectación cutánea.
·       No ingerir, la cantidad de agua que requiere el organismo.
·       El subir de peso, de forma excesiva.
·       Desbalance hormonal.
·       Piel muy fina.
·       No consumir, suplementos vitamínicos.

Los  síntomas de las estrías gestacionales, son líneas rojizas o blanquecinas, en la piel de brazos, piernas, y abdomen. Pueden causar, picazón, dolor, baja autoestima, depresión, ansiedad, entre otros. Ésta afección, no es maligna, se trata más de una lesión estética, que afecta el estado emocional, y la elasticidad de la piel. En este articulo, te aconsejamos algunos remedios caseros, para prevenir la aparición de dichas rupturas cutáneas. Sigue oportunamente, éstas recomendaciones, y lucirás una piel, libre de estrías.

·       Aceite de oliva:
Como ya te comentamos al inicio de este articulo, la falta de hidratación, causa la ruptura de la piel. Es por eso, que debes mantener extra humectada tu zona abdominal. Aplica unas gotas, de aceite de oliva, todos los días, haciendo suaves masajes, hasta tu absorción total. Repite diariamente, los 9 meses de embarazo.
·       Vaselina:
La vaselina, es un ungüento viscoso, muy útil en el cuidado de la piel. Lo mejor es que su valor es muy bajo, en relación a los beneficios que esta ofrece. Aplica una cantidad considerable, sobre tu piel del abdomen, y frota suavemente hasta que se absorba. Repite 4 veces al día, para mejores resultados.

·       Aceite de coco:
Este aceite natural, es rico en ácidos grasos, y otras sustancias nutritivas. Tú piel tendrá una apariencia suave, y muy brillante. Aplica varias gotas, de este liquido aromatico, 3 veces al día, por los meses de gestación.

·       Manteca de cacao:
Este es uno de los mejores remedios caseros, para la hidratación de tu piel. Sus propiedades terapéuticas, mantendrán una piel divina, y libre de estrias.Aplica una cucharada de manteca de cacao, sobre tu barriga, y realiza masajes circulares, de forma ascendente. Repite 2 veces al día, por 9 meses.

·       Glicerina:
La glicerina, es un líquido muy humectante, que mantendrá lejos la presencia de estrías. La puedes encontrar fácilmente, en cualquier farmacia. Aplica todas las noches, un poco de este remedio casero, y dejas que actúe durante toda la noche. En la mañana, toma una ducha fría, para retirar el exceso de grasa.

·       Gel de sábila:
La sábila o aloe vera, es un regenerador natural, de la piel. Sus propiedades rejuvenecedoras, te harán lucir una piel hermosa. Aplica un poco, de este gel sobre tu abdomen. Repite 2 veces al día, para mejores resultados.


·       Aceite de almendras:
Las almendras, son frutos secos con gran cantidad de antioxidantes, y ácidos grasos. Sustancias muy nutritivas para el cuidado de la piel. Te recomendamos, realizar suaves masajes, con este aceite, 3 veces al día, en la piel abdominal. Repite durante todo el embarazo. Sí lo haces con constancia, no tendrás ningún tipo de estrías.


Consejos:
·       Evita llevar sol, en la piel abdominal. Hidrata tu cuerpo, con abundante agua.
·       Añade frutos secos, a tu consumo diario.
·       Lleva una alimentación sana, todos los días, con abundante fruta, vegetales, y proteínas.
·       Realiza actividades físicas, para controlar la flacidez corporal.
·       Todos los días, aplica crema humectante, en todo tu cuerpo. De esta forma, tu piel lucirá muy bien cuidada.
·       Consume suplementos a base de colágeno, y vitamina E. Ellos cuidan muy bien tu piel.
·       Mantén un estilo de vida, relajado libre de estrés y ansiedad.

·       Puedes aplicar, mascarillas hidratantes en tu abdomen, de productos naturales, 3 veces a la semana.
Consulta con tu especialista cualquier duda sobre tu embarazo.

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